retreat
Unlock Your Full Potential
ademhaling - koude & warmte therapie - intermittent living
Tijdens deze 6-daagse retreat ga je all-in, doorbreek je de status quo en ontdek jij je volledige potentieel.
Laat je onderdompelen in de wereld van Intermittent Living & Neuro Linguïstisch Programmeren en
word de beste versie van jezelf!
Waarom kiezen voor deze retreat?
Door de combinatie van onze jarenlange ervaring - met intussen meer dan 20 retreats - en onze totaalaanpak waarbij we inzetten op de vier domeinen van energie: fysiek, mentaal, emotioneel, en spiritueel - weten we wat nodig is om jouw potentieel te maximaliseren. Tijdens onze 6-daagse ga je aan de slag met:
Bewustwording & Zelfleiderschap
Versterk je waarom, maak komaf met beperkende overtuigingen en krijg inzicht in wat er nodig is voor jou om optimaal te presteren en succesvol te zijn.
Gezondheid & vitaliteit
Ontdek hoe evolutionair bekende stressoren zoals kortstondige koude, hitte, honger, dorst, zuurstofnood je welzijn en energieniveau ingrijpend verbeteren.
Persoonlijke ontwikkeling & groei
Overwin fysieke en mentale uitdagingen en kijk met vernieuwde daadkracht en vertrouwen naar de toekomst. Ervaar een betere connectie tussen body & mind en zit lekkerder in je vel.
Wat mag je verwachten?
"The privilege of a lifetime is to become who you truly are.
In een groep met gelijkgestemden, ga je vanuit verbinding, samen uit de comfortzone en kom je tot persoonlijke ontwikkeling en groei. Je krijgt tijdsefficiënte en haalbare tools in handen die ervoor zorgen dat je opnieuw in de bestuurdersstoel komt te zitten en het leven kan leiden dat jij wil leiden.
"If you know the why, the how is easy.
Via deep learning sessies krijg je uitgelegd waarom en ontdek je de verschillende voordelen. Tijdens ervaringsgerichte workshops ervaar je wat het betekent, en leer je hoe je dit direct kan toepassen in je eigen leven. Je verlaat onze retreat met hernieuwde vitaliteit, weerbaarheid, flexibiliteit, en de daadkracht om je dagelijkse routines te transformeren.
"Meten is weten.
Tijdens deze 6-daagse brengen we jouw gezondheid, energie en stofwisseling objectief in kaart. Dagelijks worden de bloeddruk, de hartslag, het zuurstofniveau en het suikergehalte gemeten. Via een uitgebreide cardiometabole check up - op de eerste en laatste dag - krijg je een duidelijke voor en na van de positieve effecten van Intermittent Living en kom je te weten welke toekomstige acties voor jouw prioriteit zijn.
"You are ready to live your life to the fullest.
-
Deze 6-daagse is de manier om je een energie en vitaliteit een boost te geven, onder meer door de herstelde balans in je immuunsysteem en stofwisseling.
-
Je ontdekt en ervaart er high performance habits en je komt te weten welke combinaties voor blijvende veranderingen zorgen.
-
Je verlaat het retreat met hernieuwde vitaliteit, weerbaarheid en besluitvaardigheid.
-
Je bent in staat om jouw staat van zijn te veranderen naar een staat waarin jij op je best bent.
WAAR EN WANNEER?
Data: 21 juni +/- 13u - 26 juni +/- 13u
Plaats: Hoeve Elzet, Schreursweg 1a, 6281 NX Mechelen, Zuid-Limburg, Nederland
Op Hoeve Elzet, in het prachtige heuvellandschap van Zuid-Limburg, met uitzicht over het Geuldal, ervaar je moderne luxe met authentieke elementen. Je zal er culinair verwend worden met heerlijke creaties van healthy chef & foodie Wim de Bruyne, Coeur Catering. De uitgebalanceerde en pure maaltijden met rijke smaken, volgens de principes van Intermittent Living, zullen je doen watertanden en je (darm)gezondheid een boost geven.
JOUW INVESTERING?
Een investering van 2.595, - EUR in jezelf. Een investering die zichzelf binnen no-time terugverdiend.
15 redenen waarom jij wil deelnemen:
-
Stap uit je comfortzone en herstel je zelfregulerende vermogen
-
Deconnecteer van de dagelijkse ratrace en herstel de connectie met jezelf
-
Leer waarom kortstondige stressprikkels de weg naar gezondheid en meer energie zijn
-
Train je metabole flexibiliteit en ken geen fysieke grenzen meer
-
Ontwaak je innerlijke vuur tijdens begeleide ijsbad sessies
-
Ontdek de rustgevende effecten van dorst en boost je zelfvertrouwen tijdens hitte trainingen
-
Ervaar de magie van ademwerk
-
Herstel je bioritme en optimaliseer je slaapkwaliteit
-
Overwin negatieve gedachten en buig belemmerende overtuigingen om
-
Maak onbewuste patronen zichtbaar via een introductie tot familieopstelling
-
Leer technieken om zelf je stemming te kunnen veranderen
-
Groei samen met gelijkgestemden en bouw relaties voor het leven
-
Laat je culinair verwennen en geef je (darm)gezondheid een boost
-
Objectiveer je investering via een bloedanalyse op de eerste en laatste dag
-
Krijg takeaways en een plan mee naar huis om actief aan de slag te gaan en blijvend ownership te nemen.
Disclaimer
Enkel voor durvers. Deze 6-daagse ervaring zal mogelijks jouw leven voorgoed veranderen.
